Как сохранить любовь и отношения на долгие годы?

 Почему уходит любовь? Почему исчезает доверие и открытость в отношениях мужчины и женщины? Куда уходит та романтика, то бесконечное желание быть вместе, общаться, делится всем на свете и всегда поддерживать друг друга? Почему, начав жить вместе, мужчина и женщина отдаляются друг от друга, с каждым годом начинают все реже и реже общаться и делиться самым сокровенным, перестают доверять друг другу и становятся словно врагами. Часто получается, что подруги или друзья становятся нам ближе, чем наш партнер.
         

Почему так происходит? Почему в начале отношений мы даже не задумываемся о том, как сохранить любовь, и о том, что её вообще нужно сохранять? Многие, вступая в брак, думают, что самый важный этап в развитии отношений остался позади и теперь наконец-то можно расслабиться и все оставшиеся годы ничего не делать, наслаждаясь тем, что есть.
            Вот здесь и происходит основная ошибка. Если вы стремитесь к тому, чтобы сохранить любовь и сохранить отношения, то в первую очередь вам необходимо понять, что семья – это труд, и труд каждодневный.
           Я прекрасно понимаю, что такие вещи не особо-то и приятно слушать, но что поделаешь, если вы будете избегать реальности, если вы будете думать, что всё произойдет само собой, через время вы можете сильно разочароваться не только друг в друге, но и в самом институте брака.
            Вот смотрите, допустим, вы несколько лет успешно занимались спортом, у вас были неплохие результаты, вы были в прекрасной форме. Но со временем спорт отошел на задний план, а то и вовсе исчез из вашей жизни, но при этом в вашей памяти остались прежние воспоминания о себе, как о выносливом и спортивном человеке. И вот, по прошествии несколько лет вы решаете возобновить тренировки, и что же происходит? А происходят естественные вещи – ваше тело уже совсем не то, оно больше не может бегать 40 минут без перерыва, а потом 1,5 часа интенсивно тренироваться (танцевать, плавать, заниматься на тренажерах и тому подобное).

Красивые цитаты о женщинах

Не знаю, почему женщины требуют всего того, что есть у мужчин. Ведь у женщин, среди прочего, есть мужчины. Коко Шанель

Умная женщина та, в обществе которой можно держать себя как угодно глупо.
П. Валери

Женская догадка обладает большей точностью,чем мужская уверенность
Р.Киплинг

-->

Женщина — ваша тень: когда вы идете за ней, она от вас бежит; когда же вы от нее уходите — она бежит за вами.
Альфред де Мюссе

Пляжный сезон без целлюлита

 Действительно, проблема летнего сезона номер один - целлюлит! И здесь надо подправить, и здесь подкорректировать... Реклама антицеллюлитных кремов увеличивается с каждым днем. А любимая тема женских посиделок - как быстро и эффективно избавиться от «апельсиновой корки».
Отеки, изменившийся цвет и температура кожи, недостаточное кровообращение в ногах - все это результат целлюлита.

Что является причиной образования целлюлита?

 В первую очередь - это нарушение обмена веществ, что ведет к излишкам жировой ткани. Нарушение циркуляции крови, особенно в мелких сосудах и капиллярах - это вторая причина.

Бороться и не сдаваться!

 Как это ни банально, первое, о чем надо сказать - это о правильном питании. И дело не столько в ограничении потребления калорий, ведь целлюлитом страдают не только женщины, имеющие лишний вес, но также имеющие дефицит веса. Главная задача - улучшить обмен веществ и вывести из организма вредные продукты обмена.

 Для начала приучите себя выпивать не менее двух литров жидкости в день. Особенно хорошо влияет на обменный процесс зеленый чай, способствующий снижению процессов окисления. Завсегдатаями на вашем столе должны стать продукты, содержащие клетчатку, - овощи и фрукты, а также балластные вещества - крупы и хлеб грубого помола.

 Нехватку витаминов и микроэлементов, если таковая имеется, тоже нужно восполнить. И вообще, количество пищи и частота питания должны быть достаточными, чтобы организм активизировал обменные процессы, а это значит, что есть нужно часто и помалу.

Гриб бессмертия

В древнем китайском «Трактате о чудодейственных лекарственных растениях» упоминается «божественная трава» или «гриб бессмертия» — Линчжи Рейши. Это уникальный древесный гриб, который укрепляет иммунитет и усиливает сопротивляемость организма появлению опухолей. Линчжи Рейши способен увеличивать силу духа, повышать позитивный эмоциональный настрой. Китайские лекари готовили такой отвар долголетия и абсолютного здоровья для императоров и богатых аристократов древности. Измельчали высушенные грибы и смешивали их с корнем женьшеня. Варили на медленном огне целый час. Потом процеживали и рекомендовали пить 3 раза в день. По мнению древних, напиток восстанавливает гармонию между энергиями Инь и Ян. Но самое главное, в сочетании с женьшенем гриб Линчжи Рейши — это эликсир вечной молодости.

Все, что «должна» женщина, глазами мужчин

1. Женщина должна перестать быть самкой и стать ЧЕЛОВЕКОМ.

 2. Она должна перестать бороться со мной, так как это бесполезно: я всё равно сильнее. Но если она победит, я стану подкаблучником, что хуже для нас обоих.

3. Женщина должна научиться слушать меня, а не делать вид, что слушает. Причём, надо СЛЫШАТЬ, а не просто слушать. Лучше всего слушать слова и пытаться понять их смысл и то, что стоит за ними, а не тупо реагировать на мой тон и интонацию.

 4. Женщина не должна обвинять меня ни в чём. Это уничтожает мой ДУХ, и я чувствую себя отвергнутым и нелюбимым.

 5. Женщина должна заботиться обо мне. Если она не стирает, не гладит, не убирает, не готовит, то я могу и сам это сделать, но тогда, как она покажет мне свою заботу?

 6. Женщина должна радоваться тому, что мужчина обратил на неё внимание. Миллионы женщин лишены этого. Это приводит их к депрессии, онанизму, лесбиянству и прочим заменителям нормальных человеческих отношений между полами.

 7. Когда мы знакомимся, женщина не должна обращать внимание на внешние аспекты: есть ли у меня деньги, вожу ли я автомобиль, высокий ли у меня рост, банкир я или нищий, есть ли у меня лысина, храплю ли я по ночам и какой мой паспортный возраст.

 8. Женщина должна знакомиться со мной, если, как минимум, я ей нравлюсь.

Как правильно пользоваться духами

Мы все пользуемся духами, как? Интуитивно.

А ведь существуют выявленные профессионалами закономерности поведения запаха, которые позволят на все 100%правильно пользоваться духами.

Основательница известной на весь мир парфюмерно-косметической империи Estee Lauder, духи назвала"невидимой косметикой".

И как любую косметику, духи нужно правильно использовать.

Всё ли вы об этом знаете?

Проверьте себя, на знание Секретов поведения ароматов.

7  тонкостей

как правильно пользоваться духами

и любыми наносимыми ароматами

Тонкость 1

При использовании парфюмерии, желательно не смешивать различные группы запахов, такие как цветочные и древесные.

Идеально, если духи и выбранный дезодорант будут из одной группы запахов. Так известные мировые парфюмерно-косметические фирмы, практикуют «серии» продукции, в которые входят товары от дезодорантов и тоников, заканчивая туалетной водой и духами.

Кстати, Вы тоже можете попробовать роль парфюмера и создать  для себя, в домашних условиях — уникальные и неповторимые духи .

Если нет возможности такого сочетание, вполне можно выбрать дезодорант без запаха или с очень слабым ароматом.

Учим правила: как красиво выглядеть всегда!

Как часто вы становились свидетелем ситуации, когда элегантная, дорого одетая дама одним движением скатывалась в глаза окружающих до уровня плинтуса. А ведь чтобы избежать такой участи стоило лишь помнить и соблюдать несколько простых до примитивности правил.

Правила эти делятся на две группы: первая – «всегда», вторая – «никогда». 

Рассмотрим первую группу правил

Дамская сумочка – это не просто емкость для ношения кошелька. Это почти тотем, оберег, талисман – назовите как угодно. Она должна вмещать все то, что позволит женщине почувствовать себя защищенной в течение всего дня.

«Всегда» №1. В сумочке должен быть порядок. За этим нужно следить постоянно. Слишком многое зависит от ее содержимого, поэтому даже самому «творческому» беспорядку там не место.

«Всегда» №2. В сумочке должны быть: расческа; влажные и сухие салфетки; запасные чулки или колготки; пудра, помада; маленький блокнот (не ежедневник) и ручка; пластырь, прокладки; любое средство для освежения дыхания – спрей, пастилки, жвачки; губка для обуви, ну и конечно, кошелек и мобильный телефон с запасной зарядкой.

«Всегда» №3. Волосы всегда должны быть чистыми, здоровыми и уложенными.

«Всегда» №4. Даже если в доме нет домашних животных, старайтесь, все же, перед выходом пройтись по одежде щеткой или валиком.

«Всегда» №5. Следите за состоянием вашей обуви. Стоптанные каблуки и стесанные подметки никому шарма еще не добавляли.

«Всегда» №6. Руки настоящей леди всегда должны быть в безукоризненном состоянии. Момент, когда пора заняться маникюром определяется очень просто – лак потускнел, поверхность перестала быть идеально глянцевой. Это первый признак того, что завтра покрытие ваших ногтей уже будет иметь видимые изъяны.

Как действуют феромоны - сигналы противоположному полу

Люди практически утратили способность чувствовать еле слышные ароматы тела, затушевывая их дезодорантами, духами и одеколонами, и совершенно напрасно. Тело каждого человека обладает уникальным и ни на что не похожим ароматом, который на уровне подсознания воспринимается противоположным полом.

В сороковых годах прошлого века учеными был выделен особый химический агент – андростенон. Это компонент мужского запаха, который не воспринимают мужчины, зато на него чутко реагируют женщины. Это вещество стало первым полученным феромоном.

Что такое феромоны

Феромонами, или афродизиаками, называют особые летучие вещества, выделяемые женщинами и мужчинами как сигнал сексуальной активности, возбуждения и привлекательности.

Мужским феромоном считают андростерол, женским – копулин. Так как они выделяются у каждого человека в индивидуальной концентрации, мы имеем свой неподражаемый запах, которого не чувствуем. И это отнюдь не запах пота и тела – это нечто другое, что наш нос обонянием не может учуять. Но собаки его чувствуют безошибочно и могут идти по следу человека именно за счет его феромонов. Двух одинаковых запахов феромонов в мире нет, как и отпечатков пальцев.

Продукты для красивой кожи

То, что здоровье кожи и питание тесно связаны, известно всем. Сбалансированная диета сама по себе может сделать вашу кожу безупречной, но есть продукты, которые оказывают особенно благотворное влияние на здоровье кожи. Пищевые привычки - один из наиболее важных факторов, определяющих состояние здоровья в целом. Обычно мы уделяем много внимания уходу за кожей, стараясь выбирать правильную косметику, но не стоит игнорировать фактор питания - это один из самых экономичных способов выглядеть идеально.

Витамины и антиоксиданты, содержащиеся в некоторых продуктах, могут улучшить текстуру кожи, защитить ее от вредного воздействия солнечных лучей и даже замедлить процессы старения.

Клубника - богатый источник витамина С, который благодаря свойству бороться с свободными радикалами и участвовать в синтезе коллагена, входит в состав многих противовозрастных кремов. Кроме этого клубника содержит витамины К, В5 и В6, фолиевую кислоту, калий, медь и магний.

Грецкие орехи стоит включить в рацион из-за высокого содержания в них жирных кислот Омега-3 и витамина Е - необходимых питательных веществ, которые помогают коже оставаться эластичной и придают ей здоровое сияние. Хрустящие и вкусные грецкие орехи - отличный выбор для любителей полезных перекусов.

Макияж. Видео урок: брови

В этом сезоне форме бровей мы уделяем особое внимание. Визажист Татьяна Кайа показывает, как их правильно оформлять и укладывать.

Оформляем брови: 5 советов визажиста

1. Очень удобные карандаши для бровей – те, у которых есть  растушевочная щеточка. Чтобы было проще ей пользоваться, немного согните кончик, чтобы щеточка получилась под небольшим углом к карандашу.

2. Самый универсальный оттенок карандаша – серо-коричневоый. Главное, чтобы в нем не было рыжины (исключение – если ваши волосы и брови имеют рыжеватый оттенок, и вы хотите его подчеркнуть).

3. Делайте легкие штрихи карандашом только там, где есть пробелы – в противном случае брови могут получиться слишком кукольными.